Description
Saviez-vous que notre organisme est composé de substances acides et de substances basiques dont nous avons besoin en quantité égale pour être en bonne santé ? Cependant, le stress, la surconsommation de produits animaliers, ou encore la sédentarité viennent déséquilibrer ce pH dans notre corps.
Si vous vous demandez comment trouver cet équilibre, cet ouvrage saura répondre à vos interrogations et vous donner des clés pour connaître votre taux d’acidité, quel test de dépistage utiliser,
et comment interpréter les mesures de pH. Vous apprendrez ensuite à vous désacidifier par l’alimentation et à privilégier des menus alcalins, tout en adoptant des compléments ou revitalisants basiques appropriés, si cela est nécessaire.
Livres
Gérer votre équilibre Acido - Basique - Christopher Vasey
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